閉店後。
2月 6th, 2012 Posted in 今日のミュゼ | No Comments »冷たい雨だから、きっと今日はのんびりだな~と思っていましたが、
春の装いのために春のメガネを探しに来られたお客様に、ぽつりぽつりとご来店いただきました＾＾
この寒さと足元の悪いなかご来店いただきましたお客様、
ありがとうございます（＊＾＾＊）
小茶も片足だけご来店
天気予報では大寒波が襲来するとのこと…
東北では大雪になり、困ったものです＞＜
身体を温める食材とお鍋などの温かいお料理、ゆっくり浸かるお風呂、
そして軽ーい運動やストレッチなども身体の隅々まで温めてくれます＾＾
私のオススメはヨガ☆
仲良くなったお客様に誘われて初めたヨガですが、効果は絶大！
ゆっくりとした動きでインナーマッスルを使い、身体の芯まで暖めてくれます。
心と身体、両方とじっくりと向き合い解放する貴重な時間..
たった1時間ほどのヨガで、ウエストがくっきりとくびれますｖ（＾＾）
ま~お客様に見せられないのは残念ですけどねぇ（笑）
明日はヨガ友とヨガです♪
by masako